Übungen

beschwingt, unbeschwert, Lust auf lachen, springen, ausgelassen sein.
Grundlegende Fertigkeiten:


Orientierung im Raum, Reihenfolge, zeitliche Koordinierung, Temporegulierung, sowie Körperhaltung und Spannung das ergibt einen Ablauf, der zum gewünschten Resultat führt.